【生活】65岁以上老人每年跌倒率高达40%！

根据统计65岁以上的老人，每年跌倒的发生率大约是30~40%，发生率随着年纪增加而升高。

因为老年人的视力渐渐退化，对于光线的调节能力不如当年。所以预防跌倒，最重要的是保持明亮的光线。关于室内光线提供以下几点建议：

1. 使用感应式的照明灯，当长辈夜间下床如厕，可以自动提供光源。 (建议设置在床底、楼梯、走廊、浴厕)
2. 先投射到墙壁或天花板的间接光源比较柔和，且可以避免直视造成眩光。
3. 少用高反光的地板及家具，因为可能干扰长辈的视觉。
4. 少用高反差或是鲜艳颜色的灯光，若灯光闪烁明显就该更换。