起源

我很关心老人家，觉得他们就像我的亲人一样。每次志工服务时，与碰面的老人家都有说不完的故事、不停地叮咛我要照顾身体、照顾自己。 

我常对朋友说：“每个人都会老，但是我们老了，还是要活得很快乐！” 

在国外念书和工作多年回到新加坡，发现新加坡同样赶上了人口迅速老化的全球趋势。在银发和乐活的照顾，新加坡政府做了很多，也做得很好，唯一美中不足，就是没有照顾到新加坡一群热爱中文的年长人士。 

这里想要分享的都是适合新加坡中老年人的健康、养生、保养资讯，或许这里的资讯可能不是最新的，但我希望都是最实用的。 

希望能帮助新加坡银发乐活社群，能在这个以中文“银发和乐活”为资讯主轴的家知道： 
1）健康、保健、养生资讯； 
2）年长人士资源、协助资讯； 
3）活动、课程、就职资讯； 
4）社群、交友资讯、其他等。 

欢迎各位对银发乐活资讯有兴趣的朋友，或是志工/伙伴们加入这个群组吧！
如果有任何需求/意见，欢迎联系 sgsilvery@gmail.com